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2 Gitter-Brote — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

320g EAN 4012263027324 Weißbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 271pro 100 g
Eiweiß: 7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 48 gpro 100 g
Fett: 4,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (64 g): 173 Kalorien. Pro 100 g: 271 Kalorien, 7,7 g Eiweiß, 4,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 64 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1134 kJ / 271 kcal	726 kJ / 173 kcal (9%)
Fett	4,6 g	2,9 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	48 g	30,7 g (12%)
davon Zucker	3,6 g	2,3 g (3%)
Ballaststoffe	4,9 g	3,1 g
Eiweiß	7,7 g	4,9 g (10%)
Salz	0,73 g	0,47 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

271 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,7 g

Kohlenhydrate48 g

Zucker3,6 g

Zugesetzter Zucker1,3 g

Ballaststoffe4,9 g

Fett4,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Cholesterin0 mg

Natrium292 mg

Calcium18,8 mg

Kalium198 mg

Eisen1,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backhefe, Dextrose, Roggenmehl, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 2 Gitter-Brote?

100 g 2 Gitter-Brote enthalten 271 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 2 Gitter-Brote?

100 g 2 Gitter-Brote enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 2 Gitter-Brote?

100 g 2 Gitter-Brote enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 2 Gitter-Brote?

100 g 2 Gitter-Brote enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 2 Gitter-Brote?

100 g 2 Gitter-Brote enthalten 292,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 2 Gitter-Brote?

100 g 2 Gitter-Brote enthalten 4,893 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von 2 Gitter-Brote?

Die Hauptzutaten von 2 Gitter-Brote sind: Backhefe, Dextrose, Roggenmehl, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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