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Tomaten Ketchup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000ml EAN 8240110 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
96pro 100 ml
Eiweiß
1,7 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
20,8 gpro 100 ml
Fett
0,2 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Tomaten Ketchup 96 Kalorien, 1,7 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 402 kJ / 96 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 20,8 g
davon Zucker 14,8 g
Ballaststoffe 2,0 g
Eiweiß 1,7 g
Salz 1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

96 Kalorien in 100 ml
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate20,8 g
Zucker14,8 g
Zugesetzter Zucker9 g
Ballaststoffe2,0 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium640 mg
Calcium17,4 mg
Kalium673 mg
Eisen0,5 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C7,6 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Gewürze, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Modifizierte Maisstärke, Natriumbenzoat, Tam Salz, Tomatenmark, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 96 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 20,8 g Kohlenhydrate. Davon 14,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 14,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 2,027 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomaten Ketchup?

Die Hauptzutaten von Tomaten Ketchup sind: Branntweinessig, Gewürze, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Modifizierte Maisstärke.

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