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Dinkel Stangen Sesam — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

75g EAN 4010355336194 salzige Snacks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 398pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 53 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (75 g): 298 Kalorien. Pro 100 g: 398 Kalorien, 12 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 75 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1665 kJ / 398 kcal	1249 kJ / 299 kcal (15%)
Fett	14 g	10,5 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,7 g	3,5 g (18%)
Kohlenhydrate	53 g	39,8 g (15%)
davon Zucker	0,5 g	0,4 g (0%)
Ballaststoffe	6,2 g	4,7 g
Eiweiß	12 g	9 g (18%)
Salz	1,30 g	0,98 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

398 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate53 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,2 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren4,7 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium520 mg

Calcium48,8 mg

Kalium227 mg

Eisen1,2 mg

Vitamin A1,1 mcg

Vitamin C0,0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkelvollkornmehl, Hefe, Palmfett, Sesam, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Stangen Sesam?

100 g Dinkel Stangen Sesam enthalten 398 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Stangen Sesam?

100 g Dinkel Stangen Sesam enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Stangen Sesam?

100 g Dinkel Stangen Sesam enthalten 53,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Stangen Sesam?

100 g Dinkel Stangen Sesam enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Stangen Sesam?

100 g Dinkel Stangen Sesam enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Stangen Sesam?

100 g Dinkel Stangen Sesam enthalten 6,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel Stangen Sesam?

Die Hauptzutaten von Dinkel Stangen Sesam sind: Dinkelvollkornmehl, Hefe, Palmfett, Sesam, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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