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Leinsamen Gold — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4010355199836 Getreidekörner Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
471pro 100 g
Eiweiß
29 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,1 gpro 100 g
Fett
31 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Leinsamen Gold 471 Kalorien, 29 g Eiweiß und 31 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1971 kJ / 471 kcal
Fett 31 g
davon gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 0,1 g
davon Zucker 0,1 g
Eiweiß 29 g
Salz 0,15 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

471 Kalorien in 100 g
Eiweiß29 g
Kohlenhydrate0,1 g
Zucker0,1 g
Fett31 g
Gesättigte Fettsäuren3 g
Natrium60 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Leinsamen Gold?

100 g Leinsamen Gold enthalten 471 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Leinsamen Gold?

100 g Leinsamen Gold enthalten 29,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Leinsamen Gold?

100 g Leinsamen Gold enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Leinsamen Gold?

100 g Leinsamen Gold enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Leinsamen Gold?

100 g Leinsamen Gold enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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