Golden Toast

Körnerharmonie-Toast — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4009249019954 Toastbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 299pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 42,7 gpro 100 g
Fett: 8,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Körnerharmonie-Toast 299 Kalorien, 10 g Eiweiß und 8,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Weizeneiweiß

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1251 kJ / 299 kcal
Fett	8,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	42,7 g
davon Zucker	3,4 g
Ballaststoffe	5,3 g
Eiweiß	10 g
Salz	1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

299 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate42,7 g

Zucker3,4 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Ballaststoffe5,3 g

Fett8,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium440 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Körnerharmonie-Toast kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Lidl American Style Sandwich: Vollkorn Eiweiß 10,7 g · 244 kcal pro 100 g

−1,2 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gerstenmalzmehl, Haferflocken, Hefe, Leinsamen, Natriumacetate, Rapsöl, Roggenflocken, Säureregulator, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizenmehl, Weizenprotein, Weizensauerteig, Weizenvollkornschrot, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Weizeneiweiß

Kann enthalten: Milk, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Körnerharmonie-Toast?

100 g Körnerharmonie-Toast enthalten 299 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Körnerharmonie-Toast?

100 g Körnerharmonie-Toast enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Körnerharmonie-Toast?

100 g Körnerharmonie-Toast enthalten 42,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Körnerharmonie-Toast?

100 g Körnerharmonie-Toast enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Körnerharmonie-Toast?

100 g Körnerharmonie-Toast enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Körnerharmonie-Toast?

100 g Körnerharmonie-Toast enthalten 5,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Körnerharmonie-Toast?

Die Hauptzutaten von Körnerharmonie-Toast sind: Gerstenmalzmehl, Haferflocken, Hefe, Leinsamen, Natriumacetate.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Golden Toast

Nährwerte weiterer Produkte von Golden Toast:

Alle Produkte von Golden Toast →