Alternativen zu Lachsfilet

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Lachsfilet 1/2 Portion
131Kalorien 18Eiweiß 6,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren —Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Lidl GOLDLOCKEN −1 Kalorien+4,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Fischerstolz Goldlocken −15 Kalorien+5,5 g Eiweiß
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Fischerstolz Goldlocken −15 Kalorien+5,5 g Eiweiß
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Fischerstolz Goldlocken −1 Kalorien+4,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Fischerstolz Goldlocken Buntbarschfilets ohne Haut heissgeräuchert −0,7 Kalorien+4,9 g Eiweiß
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Grillmeister Grill-Lachs (Kräuter) +75 Kalorien+1,1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    206Kalorien 19,1Eiweiß 14,4Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Grillmeister/LIDL Grill-Lachs, Knoblauch-Pfeffer +67 Kalorien+1,3 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren
    198Kalorien 19,3Eiweiß 13,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Homann Hering In Gelee −40 Kalorien−7,7 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    91Kalorien 10,3Eiweiß 5,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Escal Isländischer Edel-Lachs +93 Kalorien+2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    224Kalorien 20Eiweiß 16Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Kabeljau-Filets −59 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    72Kalorien 15,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Ikebana Kap-Seehecht Filets −42 Kalorien−2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    89Kalorien 16Eiweiß 2,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Golden Seafood Kap-Seehecht-Filetportionen mit Haut XXL −52,9 Kalorien−1,9 g Eiweiß
    78,1Kalorien 16,1Eiweiß 1,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  13. K-Bio Kaufland Bio Lachsfilet +89 Kalorien+2 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren
    220Kalorien 20Eiweiß 15,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  14. ocean sea Lach xxl +63,2 Kalorien+0,6 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Edeka Lachs +61 Kalorien+3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    192Kalorien 21Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Pelican Lachs +89 Kalorien+1 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren
    220Kalorien 19Eiweiß 16Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  17. ja! Lachs +67 Kalorien+1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Fischerstolz Lachs bio +70 Kalorien+2,7 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren
    201Kalorien 20,7Eiweiß 13,1Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  19. GUT&GÜNSTIG Lachs filet +116 Kalorien+1,4 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren
    247Kalorien 19,4Eiweiß 18,8Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  20. deutschesee Lachs filets +80 Kalorien+2,9 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren
    211Kalorien 20,9Eiweiß 14,2Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  21. REWE Beste Wahl Lachs ohne Haut +98 Kalorien+2 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren
    229Kalorien 20Eiweiß 14,5Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Edeka Lachs Rückenfilet +61 Kalorien+3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    192Kalorien 21Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Lachs tiefgefroren +71 Kalorien+2 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren
    202Kalorien 20Eiweiß 14Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Krone Lachs Wild- geräuchert −18 Kalorien+4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    113Kalorien 22Eiweiß 2,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.