Alternativen zu Lachsfilet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    BioBio Bio-Stremellachs +59,5 Kalorien+2,1 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren
    191Kalorien 20,1Eiweiß 12,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Almare Bücklingsfilets Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem Saft +232 Kalorien−6 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren
    363Kalorien 12Eiweiß 35Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Büsumer Feinkost Büsumer premium graved lachs +76 Kalorien+4,5 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    207Kalorien 22,5Eiweiß 12,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    nautica Der leichte Räucherlachs +15 Kalorien+3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    146Kalorien 21Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Gourmet Finest Cuisine Doraden-Filets −11 Kalorien+1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    120Kalorien 19Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Golden Seafood Doradenfilets mit Haut - Natur −16 Kalorien−1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    115Kalorien 17Eiweiß 5,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Rookhus Echter Stremel-Lachs Dill +123 Kalorien+5 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren
    254Kalorien 23Eiweiß 18Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Lidl Edel Lachs +82 Kalorien+2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    213Kalorien 20Eiweiß 14,8Fett 2,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Ocean Sea Edel-Lachs von den Färöer-Inseln +74 Kalorien+2 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
    205Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Sea Gold Edle Matjesfilets +94 Kalorien−2,3 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren
    225Kalorien 15,7Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Büsumer Feinster Graved Lachs +76 Kalorien+4,5 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    207Kalorien 22,5Eiweiß 12,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Ocean Sea Filet de Saumon +102 Kalorien+0,6 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren
    233Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Ocean Sea Filet de saumon Lachs +74 Kalorien+2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    205Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Ocean Sea Filet de saumon sans peau +74 Kalorien+2 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
    205Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Migros Budget Filets de saumon atlantique +89 Kalorien+1 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren
    220Kalorien 19Eiweiß 16Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Everyday Filets de saumon Atlantique +66 Kalorien+2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Fisher’s Choice Bio Organic Filetti di salmone con pelle +53 Kalorien+1,4 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    184Kalorien 19,4Eiweiß 11,8Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Gourmet Filetto di salmone norvegese con pelle +7,7 Kalorien+2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren
    139Kalorien 20Eiweiß 14Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    coop Fisch Filet de lieu de l'Alaska MSC −63 Kalorien−1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    68Kalorien 17Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Sea Gold Fisch Seelachsfilets −56 Kalorien−1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Saupiquet Fischkonserven +31 Kalorien+8 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren
    162Kalorien 26Eiweiß 6Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Rewe Flammt lachs +96 Kalorien+2,1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    227Kalorien 20,1Eiweiß 16,3Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    TiP Forellenfilets −14 Kalorien+1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    117Kalorien 19Eiweiß 4,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Gerookte Makreel In Zonnebloemolie +196 Kalorien+1 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren
    327Kalorien 19Eiweiß 27,9Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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