Alternativen zu Kabeljau-Filets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Navito Pazifik Wildlachsfilet +35 Kalorien+4,3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Pazifische Schollenfilets +10 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    82Kalorien 17Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets −1,2 Kalorien−1,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    70,8Kalorien 14,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Edeka gut&günstig Pazifische Schollenfilets −1 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    71Kalorien 15Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Edeka Pazifischer Wildlachs +12 Kalorien+2,3 g Eiweiß
    84Kalorien 18Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Gut & Günstig Pazifischer Wildlachs +35 Kalorien+4,3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Golden Seafood polardorsch +3 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Aldi Premium-Schildmakrele in Sonnenblumenöl +229 Kalorien+4,9 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren
    301Kalorien 20,6Eiweiß 24,3Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    norfisk delikatessen Räucherlachs +91 Kalorien+4,6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    163Kalorien 20,3Eiweiß 9,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer +66 Kalorien+6,3 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Berida Regenbogenforellenfilets +72 Kalorien+7,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    ALMARE Seafood Regenbogenforellenfilets über Eichenholzrauch heiß geräuchert +84,8 Kalorien+7,1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    157Kalorien 22,8Eiweiß 7,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Icewind Rotbarschfilet +33 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    105Kalorien 18Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    deutschesee Rotbarschfilet +33 Kalorien+1,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    105Kalorien 17,6Eiweiß 3,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Feinkost Dittmann Sardellen Filets in Sonnenblumenöhl (Glas) +115 Kalorien+9,2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    187Kalorien 24,9Eiweiß 9,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Delicius Sardellenfilet in Olivenöl +100 Kalorien+10,6 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    172Kalorien 26,3Eiweiß 6,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Delicius Sardellenfilets +150 Kalorien+13,2 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren
    222Kalorien 28,9Eiweiß 11,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Saupiquet Sardinen - in Öl +237 Kalorien+5,3 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren
    309Kalorien 21Eiweiß 25Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Pesasur saumon sauvage d'alaska en hove bio +160 Kalorien+6,3 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren
    232Kalorien 22Eiweiß 15,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Saupiquet Saupiquet Thunfisch Filets in Olivenöl +123 Kalorien+8,3 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Saupiquet Saupiquet Thunfischfilets In Olivenöl +123 Kalorien+8,3 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Fjord Krone Schellfischfilets +5 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    77Kalorien 17,9Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Nautica Smoked trout forelfilet +66 Kalorien+6,3 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Lieblings Steinbeißer-Filetportionen +27 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    99Kalorien 18Eiweiß 3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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