Brüggen

Copos de Avena extra suaves — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

800 g EAN 4008713713411 Haferflocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 368pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 59 gpro 100 g
Fett: 7 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (40 g): 147 Kalorien. Pro 100 g: 368 Kalorien, 14 g Eiweiß, 7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1538 kJ / 368 kcal	615 kJ / 147 kcal (7%)
Fett	7 g	2,8 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	59 g	23,6 g (9%)
davon Zucker	0,7 g	0,3 g (0%)
Ballaststoffe	10 g	4 g
Eiweiß	14 g	5,6 g (11%)
Salz	0,00 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

368 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate59 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe10 g

Fett7 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium0,0 mg

Calcium84,3 mg

Kalium377 mg

Eisen5,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Copos de Avena extra suaves kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Haferflocken

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Copos de Avena extra suaves?

100 g Copos de Avena extra suaves enthalten 368 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Copos de Avena extra suaves?

100 g Copos de Avena extra suaves enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Copos de Avena extra suaves?

100 g Copos de Avena extra suaves enthalten 59,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Copos de Avena extra suaves?

100 g Copos de Avena extra suaves enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Copos de Avena extra suaves?

100 g Copos de Avena extra suaves enthalten 0,02 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Copos de Avena extra suaves?

100 g Copos de Avena extra suaves enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Copos de Avena extra suaves?

Die Hauptzutaten von Copos de Avena extra suaves sind: Haferflocken.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Brüggen

Nährwerte weiterer Produkte von Brüggen:

Alle Produkte von Brüggen →