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cremige Kokosmilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400ml EAN 4008638263374 Coconut milks and creams Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
203pro 100 ml
Eiweiß
0,6 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
1 gpro 100 ml
Fett
22 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält cremige Kokosmilch 203 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 849 kJ / 203 kcal
Fett 22 g
davon gesättigte Fettsäuren 18 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 0,6 g
Eiweiß 0,6 g
Salz 0,06 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

203 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,6 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren18 g
Cholesterin0 mg
Natrium24 mg
Calcium13,2 mg
Kalium324 mg
Eisen2,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C3,0 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Guarkernmehl, Kokosnuss, Verdickungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat cremige Kokosmilch?

100 g cremige Kokosmilch enthalten 203 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält cremige Kokosmilch?

100 g cremige Kokosmilch enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält cremige Kokosmilch?

100 g cremige Kokosmilch enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält cremige Kokosmilch?

100 g cremige Kokosmilch enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält cremige Kokosmilch?

100 g cremige Kokosmilch enthalten 24,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält cremige Kokosmilch?

100 g cremige Kokosmilch enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von cremige Kokosmilch?

Die Hauptzutaten von cremige Kokosmilch sind: Guarkernmehl, Kokosnuss, Verdickungsmittel, Wasser.

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