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Milde Marie — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

110 g EAN 4008471514589 Scheibenkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 379pro 100 g
Eiweiß: 25 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 31 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Milde Marie 379 Kalorien, 25 g Eiweiß und 31 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1586 kJ / 379 kcal
Fett	31 g
davon gesättigte Fettsäuren	22 g
Kohlenhydrate	0,1 g
davon Zucker	0,1 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	25 g
Salz	1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

379 Kalorien in 100 g

Eiweiß25 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett31 g

Gesättigte Fettsäuren22 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium600 mg

Calcium120 mg

Kalium154 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Fol Epi Caractere würzig&intensiv Protein 26,2 g · 367 kcal per 100 g

−0,1 g Zucker−20 g Ges. Fettsäuren−600 mg Natrium
Hofburger Fettreduzierter Gouda - cremig-mild Protein 29,1 g · 259 kcal per 100 g

−0,1 g Zucker−10,8 g Ges. Fettsäuren−389 mg Natrium
Lidl Wiesenländer mild & nussig Protein 26 g · 338 kcal per 100 g

−5 g Ges. Fettsäuren−598 mg Natrium−41 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kuhmilch, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milchfermenten, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milde Marie?

100 g Milde Marie enthalten 379 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Milde Marie?

100 g Milde Marie enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Milde Marie?

100 g Milde Marie enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Milde Marie?

100 g Milde Marie enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Milde Marie?

100 g Milde Marie enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Milde Marie?

100 g Milde Marie enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Milde Marie?

Die Hauptzutaten von Milde Marie sind: Kuhmilch, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milchfermenten, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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