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Bio Saure Sahne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4008471500568 Saure Sahne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 116pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,5 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio Saure Sahne 116 Kalorien, 3 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	485 kJ / 116 kcal
Fett	10 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,8 g
Kohlenhydrate	3,5 g
davon Zucker	3,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	3 g
Salz	0,12 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

116 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate3,5 g

Zucker3,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren6,8 g

Cholesterin90,6 mg

Natrium48 mg

Calcium82,2 mg

Kalium105 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A211 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

K-Classic Saure Sahne Eiweiß 3,1 g · 116 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium
Herzgut Saure Sahne Eiweiß 3 g · 115 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium
Milbona Saure Sahne Eiweiß 3,1 g · 116 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Crème fraîche

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Saure Sahne?

100 g Bio Saure Sahne enthalten 116 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Saure Sahne?

100 g Bio Saure Sahne enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Saure Sahne?

100 g Bio Saure Sahne enthalten 3,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Saure Sahne?

100 g Bio Saure Sahne enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Saure Sahne?

100 g Bio Saure Sahne enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Saure Sahne?

100 g Bio Saure Sahne enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Saure Sahne?

Die Hauptzutaten von Bio Saure Sahne sind: Crème fraîche.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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