Söbbeke

Sahnekefir (Pfirsich Maracuja) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4008471491033 Fruit kefir yogurts Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 139pro 100 g
Eiweiß: 2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12,9 gpro 100 g
Fett: 8,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sahnekefir (Pfirsich Maracuja) 139 Kalorien, 2,7 g Eiweiß und 8,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	582 kJ / 139 kcal
Fett	8,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,5 g
Kohlenhydrate	12,9 g
davon Zucker	12,9 g
Ballaststoffe	0,2 g
Eiweiß	2,7 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

139 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,7 g

Kohlenhydrate12,9 g

Zucker12,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett8,2 g

Gesättigte Fettsäuren5,5 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Söbbeke Sahnekefir aus Mango-Vanille Eiweiß 2,7 g · 137 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−2 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aus Zitronensaffkonzentrat, Maisstärke, Pfirsich, Rübenzucker 1 Maracujasaft, Sahnekefir mild, Zitronensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sahnekefir (Pfirsich Maracuja)?

100 g Sahnekefir (Pfirsich Maracuja) enthalten 139 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sahnekefir (Pfirsich Maracuja)?

100 g Sahnekefir (Pfirsich Maracuja) enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sahnekefir (Pfirsich Maracuja)?

100 g Sahnekefir (Pfirsich Maracuja) enthalten 12,9 g Kohlenhydrate. Davon 12,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sahnekefir (Pfirsich Maracuja)?

100 g Sahnekefir (Pfirsich Maracuja) enthalten 12,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sahnekefir (Pfirsich Maracuja)?

100 g Sahnekefir (Pfirsich Maracuja) enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sahnekefir (Pfirsich Maracuja)?

100 g Sahnekefir (Pfirsich Maracuja) enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sahnekefir (Pfirsich Maracuja)?

Die Hauptzutaten von Sahnekefir (Pfirsich Maracuja) sind: Aus Zitronensaffkonzentrat, Maisstärke, Pfirsich, Rübenzucker 1 Maracujasaft, Sahnekefir mild.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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