Rote Beete — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 31pro 100 g
- Eiweiß
- 1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 5,4 gpro 100 g
- Fett
- 0,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (50 g): 16 Kalorien. Pro 100 g: 31 Kalorien, 1 g Eiweiß, 0,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 50 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 130 kJ / 31 kcal | 65 kJ / 16 kcal (1%) |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 5,4 g | 2,7 g (1%) |
| davon Zucker | 5,4 g | 2,7 g (3%) |
| Eiweiß | 1 g | 0,5 g (1%) |
| Salz | 0,90 g | 0,45 g (8%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Branntweinessig, Rote Bete, Saccharin, Speisesalz, Süßungsmittel, Wasser
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rote Beete?
100 g Rote Beete enthalten 31 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Rote Beete?
100 g Rote Beete enthalten 1,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Rote Beete?
100 g Rote Beete enthalten 5,4 g Kohlenhydrate. Davon 5,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Rote Beete?
100 g Rote Beete enthalten 5,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Rote Beete?
100 g Rote Beete enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Rote Beete?
Die Hauptzutaten von Rote Beete sind: Branntweinessig, Rote Bete, Saccharin, Speisesalz, Süßungsmittel.
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