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Rahmjoghurt Heidelbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4008452035751 Fruchtjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 140pro 100 g
Eiweiß: 2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13,2 gpro 100 g
Fett: 8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 210 Kalorien. Pro 100 g: 140 Kalorien, 2,7 g Eiweiß, 8 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	586 kJ / 140 kcal	879 kJ / 210 kcal (11%)
Fett	8 g	12 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	13,2 g	19,8 g (8%)
davon Zucker	12,5 g	18,8 g (21%)
Eiweiß	2,7 g	4,0 g (8%)
Salz	0,10 g	0,15 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

140 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,7 g

Kohlenhydrate13,2 g

Zucker12,5 g

Zugesetzter Zucker12,5 g

Fett8 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Milsani Protein Joghurt Peach-Orange Eiweiß 10 g · 71 kcal pro 100 g

−8,5 g Zucker−39,8 mg Natrium−69 Kalorien
Joghurt himbeer Granatapfel Eiweiß 10 g · 60 kcal pro 100 g

−8,5 g Zucker−80 Kalorien+7,3 g Eiweiß
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−8,5 g Zucker−78 Kalorien+7,3 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Färbendes Pflanzenkonzentrat, Glukose-Fruktose-Sirup, Heidelbeeren, Heidelbeerpüreekonzentrat, Karkadeblüten, Natürliches Aroma, Rahmjoghurt, Schwarze Karotte, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rahmjoghurt Heidelbeere?

100 g Rahmjoghurt Heidelbeere enthalten 140 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rahmjoghurt Heidelbeere?

100 g Rahmjoghurt Heidelbeere enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rahmjoghurt Heidelbeere?

100 g Rahmjoghurt Heidelbeere enthalten 13,2 g Kohlenhydrate. Davon 12,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rahmjoghurt Heidelbeere?

100 g Rahmjoghurt Heidelbeere enthalten 12,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rahmjoghurt Heidelbeere?

100 g Rahmjoghurt Heidelbeere enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Rahmjoghurt Heidelbeere?

Die Hauptzutaten von Rahmjoghurt Heidelbeere sind: Färbendes Pflanzenkonzentrat, Glukose-Fruktose-Sirup, Heidelbeeren, Heidelbeerpüreekonzentrat, Karkadeblüten.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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