Sahne-Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 155pro 100 g
- Eiweiß
- 2,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 12,9 gpro 100 g
- Fett
- 9,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 155 Kalorien. Pro 100 g: 155 Kalorien, 2,8 g Eiweiß, 9,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 649 kJ / 155 kcal | 649 kJ / 155 kcal (8%) |
| Fett | 9,8 g | 9,8 g (14%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7 g | 7 g (35%) |
| Kohlenhydrate | 12,9 g | 12,9 g (5%) |
| davon Zucker | 12,5 g | 12,5 g (14%) |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 1,5 g |
| Eiweiß | 2,8 g | 2,8 g (6%) |
| Salz | 0,10 g | 0,10 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Sahne-Joghurt kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksGesündere Alternativen
-
REWE Bio
Joghurt mild fettarm
−8,7 g Zucker−5,8 g Ges. Fettsäuren−38,8 mg Natrium
-
Milbona
Joghurt
−8,8 g Zucker−6,9 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
-
Gut & Günstig
Heidelbeer Vanille Joghurt
−7,9 g Zucker−6,1 g Ges. Fettsäuren−7 mg Natrium
Zutaten
Allergene
Enthält: Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sahne-Joghurt?
100 g Sahne-Joghurt enthalten 155 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Sahne-Joghurt?
100 g Sahne-Joghurt enthalten 2,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Sahne-Joghurt?
100 g Sahne-Joghurt enthalten 12,9 g Kohlenhydrate. Davon 12,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Sahne-Joghurt?
100 g Sahne-Joghurt enthalten 12,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Sahne-Joghurt?
100 g Sahne-Joghurt enthalten 39,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Sahne-Joghurt?
100 g Sahne-Joghurt enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Sahne-Joghurt?
Die Hauptzutaten von Sahne-Joghurt sind: Sahnejoghurt mild.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Weihenstephan
Nährwerte weiterer Produkte von Weihenstephan:
- Joghurt 0,1% Fett
- Sahne
- Die Streichzarte aus Butter und Rapsöl ungesalzen
- Kochsahne
- Weihenstephan Haltbare Milch 3,5% Fett
- Mascarpone Joghurt auf Erdbeere