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Rahmjoghurt Waldfrucht — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4008452010383 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
139pro 100 g
Eiweiß
2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g
Fett
8 gpro 100 g

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Pro Portion (150 g): 209 Kalorien. Pro 100 g: 139 Kalorien, 2,8 g Eiweiß, 8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 582 kJ / 139 kcal 874 kJ / 209 kcal (10%)
Fett 8 g 12 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 14 g 21 g (8%)
davon Zucker — —
Eiweiß 2,8 g 4,2 g (8%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

139 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate14 g
Fett8 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rahmjoghurt Waldfrucht?

100 g Rahmjoghurt Waldfrucht enthalten 139 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rahmjoghurt Waldfrucht?

100 g Rahmjoghurt Waldfrucht enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rahmjoghurt Waldfrucht?

100 g Rahmjoghurt Waldfrucht enthalten 14,0 g Kohlenhydrate.

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