Haselnusskerne gemahlen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 677pro 100 g
- Eiweiß
- 13,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7,6 gpro 100 g
- Fett
- 64,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (25 g): 169 Kalorien. Pro 100 g: 677 Kalorien, 13,2 g Eiweiß, 64,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 25 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2833 kJ / 677 kcal | 708 kJ / 169 kcal (8%) |
| Fett | 64,1 g | 16,0 g (23%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,4 g | 1,4 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 7,6 g | 1,9 g (1%) |
| davon Zucker | 4,3 g | 1,1 g (1%) |
| Ballaststoffe | 11,6 g | 2,9 g |
| Eiweiß | 13,2 g | 3,3 g (7%) |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Zutaten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Haselnusskerne gemahlen?
100 g Haselnusskerne gemahlen enthalten 677 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Haselnusskerne gemahlen?
100 g Haselnusskerne gemahlen enthalten 13,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Haselnusskerne gemahlen?
100 g Haselnusskerne gemahlen enthalten 7,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Haselnusskerne gemahlen?
100 g Haselnusskerne gemahlen enthalten 4,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Haselnusskerne gemahlen?
100 g Haselnusskerne gemahlen enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Haselnusskerne gemahlen?
100 g Haselnusskerne gemahlen enthalten 11,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Haselnusskerne gemahlen?
Die Hauptzutaten von Haselnusskerne gemahlen sind: Haselnusskerne.
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