Alternativen zu Küsten Filets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

96 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    FRIEDRICHS Wildlachs Caviar +56 Kalorien+15,2 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    214Kalorien 31Eiweiß 10Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    GOLDEN SEAFOOD Wildlachsfilet −63 Kalorien+4,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    95Kalorien 20Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Costa Zander −74,3 Kalorien+3,2 g Eiweiß−0,4 g Zucker
    83,7Kalorien 19Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Thunfisch −53 Kalorien+8,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    BioMare Geräucherter Stremellachs Natur +48 Kalorien+5,4 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    206Kalorien 21,2Eiweiß 13,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Tapas garnelen +61 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    219Kalorien 15Eiweiß 17Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    REWE Bio Garnelen mit Kräutern −51 Kalorien+4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    107Kalorien 19,8Eiweiß 2,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    deutschesee Tapas »Spanischer Meeresfrüchtemix« +5 Kalorien−5,8 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    163Kalorien 10Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Lidl Hachés au saumon avec filet +93 Kalorien+0,3 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren
    251Kalorien 16,1Eiweiß 18,8Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Odin Seafoods Meeresfrüchte-Cocktail −84 Kalorien−3,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    74Kalorien 12Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Nadler Alaska Seelachs Mus +183 Kalorien−3,8 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    341Kalorien 12Eiweiß 33Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Krone Fisch Forellen-Filets −14 Kalorien+7,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Italiamo Futti mate −82 Kalorien−4,5 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    76Kalorien 11,3Eiweiß 2,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Medusa Meeresfrüchtesalat +80 Kalorien−2,8 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    238Kalorien 13Eiweiß 19Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Nixe Nixe +212 Kalorien+2,2 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    370Kalorien 18Eiweiß 33Fett 5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    REWE Beste Wahl Pazifische Schollenfilets +31 Kalorien−3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    189Kalorien 12,8Eiweiß 8,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Berida Räucherlachs +13 Kalorien+6,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    171Kalorien 22Eiweiß 9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Borrelli Fine Foods GmbH Riesen-Kalmar-Fangarme mit gefüllten Oliven +10 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    168Kalorien 17Eiweiß 10Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Dovgan Riga Sprotten in Rapsöl +132 Kalorien−0,8 g Eiweiß+6,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    290Kalorien 15Eiweiß 25Fett 7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Jeden Tag Thunfisch Filets −45 Kalorien+10,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    113Kalorien 26Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    La Paloma Thunfisch In Eigenem Saft Und Aufguss (la Paloma) −45 Kalorien+10,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    113Kalorien 26Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Golden Seafood WT Garnelen −88 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    70Kalorien 16Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Rewe Ja King Prawns Garnelen Provencale −92 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    66Kalorien 13Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    K-Classic Lachsschinken im Kräutermantel −40 Kalorien+8,2 g Eiweiß+0,2 g Zucker
    118Kalorien 24Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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