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Gemüse Mix Thai — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4008366012879 Tiefkühl-Gemüse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 31pro 100 g
Eiweiß: 1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,1 gpro 100 g
Fett: 0,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gemüse Mix Thai 31 Kalorien, 1,7 g Eiweiß und 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	130 kJ / 31 kcal
Fett	0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	4,1 g
davon Zucker	3,3 g
Ballaststoffe	2,5 g
Eiweiß	1,7 g
Salz	0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

31 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,7 g

Kohlenhydrate4,1 g

Zucker3,3 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett0,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium16 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse Mix Thai?

100 g Gemüse Mix Thai enthalten 31 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse Mix Thai?

100 g Gemüse Mix Thai enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse Mix Thai?

100 g Gemüse Mix Thai enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse Mix Thai?

100 g Gemüse Mix Thai enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse Mix Thai?

100 g Gemüse Mix Thai enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse Mix Thai?

100 g Gemüse Mix Thai enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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