Alternativen zu Backofenfisch knusprig kross

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Gut & Günstig Knusper Filets −4 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    172Kalorien 11,1Eiweiß 8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Lidl Knusper-Filets Knuspriger Backteig +44 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    220Kalorien 13,2Eiweiß 11Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Rewe Knusperfilet im Backteig −8 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    168Kalorien 12Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    GASTRONOMIA DI MARE Lieschen Fischfilet −4 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    172Kalorien 13,2Eiweiß 7,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Fisch Ofen-Backfisch +62 Kalorien−1,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    238Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Iglo Ofen-Backfisch Knuspriger Backteig +71 Kalorien−1,8 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    247Kalorien 11Eiweiß 14Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Iglo Ofenbackfisch +62 Kalorien−1,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    238Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Iglo Pazifischer Polardorsch Serbische Art −13 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    163Kalorien 14Eiweiß 7,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    FRoSTA Pfannenfisch Müllerin Art −61 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    115Kalorien 14,9Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Femeg Schlemmer-Scholle "Müllerin Art", gefüllt mit Dijon-Senfsauce −67 Kalorien−1,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    109Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    K-Classic Schlemmerfilet Bordelaise −44 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    132Kalorien 13Eiweiß 6,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Vivera Spinat-Käse Filet +23 Kalorien−2,3 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    199Kalorien 10,5Eiweiß 8,2Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Like Tender Crunch +33 Kalorien−1,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    209Kalorien 11Eiweiß 10Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Endori Vegane Chicken Sticks Cheese Style +70 Kalorien−4 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    246Kalorien 8,8Eiweiß 14Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    endori Vegane chicken sticks Chili Cheese +65 Kalorien−4,2 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    241Kalorien 8,6Eiweiß 14Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Nestlé Vegane Knusper-Filets Hähnchen-Art +69 Kalorien+5,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    245Kalorien 18,6Eiweiß 10,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Tindle Wings +30 Kalorien+2,2 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    206Kalorien 15Eiweiß 8,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Findus 4 fish and chips +31 Kalorien−1,8 g Eiweiß−1,5 g Zucker
    207Kalorien 11Eiweiß 9,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Like Big Crunch +39 Kalorien−2,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    215Kalorien 10Eiweiß 9,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Gut & Günstig Chicken Nuggets +27 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    203Kalorien 14,5Eiweiß 9,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    iglo Filegro Backfisch-Happen +60 Kalorien−3,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    236Kalorien 9,7Eiweiß 11Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Findus Fish Nuggets +60 Kalorien−3,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    236Kalorien 9,7Eiweiß 12Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Like Tender Crunch Paprika Style +39 Kalorien−3,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    215Kalorien 9,2Eiweiß 12Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Aldi Vegane Mini-Schnitzel +76 Kalorien+4,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    252Kalorien 17Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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