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Tomaten Passata Rustica — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4008100168060 Passierte Tomaten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 36pro 100 g
Eiweiß: 1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,4 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 36 Kalorien. Pro 100 g: 36 Kalorien, 1,3 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	151 kJ / 36 kcal	151 kJ / 36 kcal (2%)
Fett	0,5 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	5,4 g	5,4 g (2%)
davon Zucker	4,5 g	4,5 g (5%)
Ballaststoffe	18 g	18 g
Eiweiß	1,3 g	1,3 g (3%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

36 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,3 g

Kohlenhydrate5,4 g

Zucker4,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe18 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Migros Passata Eiweiß 1,8 g · 25 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−11 Kalorien+0,5 g Eiweiß
Laselva Passierte Tomaten Eiweiß 1,3 g · 22 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−14 Kalorien
Gartenkrone Tomaten passiert Eiweiß 1,5 g · 25 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−11 Kalorien+0,2 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ascorbinsäure, Passierte Tomaten, Säureregulator

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaten Passata Rustica?

100 g Tomaten Passata Rustica enthalten 36 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomaten Passata Rustica?

100 g Tomaten Passata Rustica enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaten Passata Rustica?

100 g Tomaten Passata Rustica enthalten 5,4 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomaten Passata Rustica?

100 g Tomaten Passata Rustica enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomaten Passata Rustica?

100 g Tomaten Passata Rustica enthalten 18,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomaten Passata Rustica?

Die Hauptzutaten von Tomaten Passata Rustica sind: Ascorbinsäure, Passierte Tomaten, Säureregulator.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

3 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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