Schwerter Senfmühle

Ruhrgoldsenf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

185 ml EAN 7259702 Deutsche Senfe Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 136pro 100 ml
Eiweiß: 3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 16,4 gpro 100 ml
Fett: 4,9 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (185 ml): 252 Kalorien. Pro 100 ml: 136 Kalorien, 3 g Eiweiß, 4,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 185 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	569 kJ / 136 kcal	1053 kJ / 252 kcal (13%)
Fett	4,9 g	9,1 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	16,4 g	30,3 g (12%)
davon Zucker	16,4 g	30,3 g (34%)
Eiweiß	3 g	5,5 g (11%)
Salz	3,60 g	6,66 g (111%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

136 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate16,4 g

Zucker16,4 g

Zugesetzter Zucker17 g

Fett4,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium1440 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Honig, Meersalz, Senfsaaten, Wasser, Wein Branntweinessig

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ruhrgoldsenf?

100 g Ruhrgoldsenf enthalten 136 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ruhrgoldsenf?

100 g Ruhrgoldsenf enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ruhrgoldsenf?

100 g Ruhrgoldsenf enthalten 16,4 g Kohlenhydrate. Davon 16,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ruhrgoldsenf?

100 g Ruhrgoldsenf enthalten 16,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ruhrgoldsenf?

100 g Ruhrgoldsenf enthalten 1440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Ruhrgoldsenf?

Die Hauptzutaten von Ruhrgoldsenf sind: Honig, Meersalz, Senfsaaten, Wasser, Wein Branntweinessig.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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