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Apfel-Holunder-Saft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 4007452000257 Direktsäfte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
50pro 100 ml
Eiweiß
0,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
12 gpro 100 ml
Fett
0,5 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Apfel-Holunder-Saft 50 Kalorien, 0,1 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 209 kJ / 50 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 12 g
Ballaststoffe 1,6 g
Eiweiß 0,1 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

50 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker12 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,6 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium12,0 mg
Kalium151 mg
Eisen0,5 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C18,1 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Apfelsaft, Holunderbeer, Holundersaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfel-Holunder-Saft?

100 g Apfel-Holunder-Saft enthalten 50 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfel-Holunder-Saft?

100 g Apfel-Holunder-Saft enthalten 0,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfel-Holunder-Saft?

100 g Apfel-Holunder-Saft enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfel-Holunder-Saft?

100 g Apfel-Holunder-Saft enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfel-Holunder-Saft?

100 g Apfel-Holunder-Saft enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Apfel-Holunder-Saft?

100 g Apfel-Holunder-Saft enthalten 1,584 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Apfel-Holunder-Saft?

Die Hauptzutaten von Apfel-Holunder-Saft sind: Apfel, Apfelsaft, Holunderbeer, Holundersaft.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

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Makronährstoffe

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