Alternativen zu Thunfischsalat - India
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
187Kalorien
8,5Eiweiß
12Fett
1,9Ges. Fettsäuren
5,2Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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ALMARE Seafood Thunfisch Filets in Olivenöl +163 Kalorien+12,5 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker350Kalorien 21Eiweiß 30Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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196Kalorien 25Eiweiß 11Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Aldi Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl −25 Kalorien+15,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker162Kalorien 24Eiweiß 7,3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Almare Seafood Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl +27 Kalorien+16,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker214Kalorien 24,7Eiweiß 12,7Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Ja! Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl +50 Kalorien+16,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker237Kalorien 25Eiweiß 15Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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113Kalorien 26Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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La Paloma Thunfisch In Eigenem Saft Und Aufguss (la Paloma) −74 Kalorien+17,5 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker113Kalorien 26Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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214Kalorien 25Eiweiß 13Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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119Kalorien 26Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Almara Thunfisch-Filets in nativen Olivenöl extra +70 Kalorien+12,5 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker257Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Gourmet Finest Cuisine Thunfisch-Filets in Olivenöl +220 Kalorien+9,5 g Eiweiß+3,0 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker407Kalorien 18Eiweiß 36Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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305Kalorien 20Eiweiß 25Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Almare Thunfisch-Filets mit Oreganogeschmack in Sonnenblumenöl +187 Kalorien+8,5 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker374Kalorien 17Eiweiß 34Fett 5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Thunfisch-Stücke −74 Kalorien+17,5 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker113Kalorien 26Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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191Kalorien 25Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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111Kalorien 26Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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115Kalorien 26Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Thunfischfilets −86 Kalorien+14,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker101Kalorien 23Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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107Kalorien 25Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Kaufland Thunfischfilets in nativem Olivenöl extra +4 Kalorien+13,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker191Kalorien 22Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Tunfisch −80 Kalorien+17,5 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker107Kalorien 26Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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14,1Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
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19Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.