Tunfisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4012481536479 Thunfischfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
107pro 100 g
Eiweiß
26 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
0,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tunfisch 107 Kalorien, 26 g Eiweiß und 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 448 kJ / 107 kcal
Fett 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 26 g
Salz 0,15 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

107 Kalorien in 100 g
Eiweiß26 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Fett0,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium60 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tunfisch?

100 g Tunfisch enthalten 107 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tunfisch?

100 g Tunfisch enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tunfisch?

100 g Tunfisch enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tunfisch?

100 g Tunfisch enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tunfisch?

100 g Tunfisch enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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