Gutshof-Ei

Soleier aus Bodenhaltung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

320g EAN 4006272407208 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
153pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,6 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (80 g): 122 Kalorien. Pro 100 g: 153 Kalorien, 13 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 80 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 640 kJ / 153 kcal 512 kJ / 122 kcal (6%)
Fett 11 g 8,8 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g 2,6 g (13%)
Kohlenhydrate 0,6 g 0,5 g (0%)
davon Zucker 0,5 g 0,4 g (0%)
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g
Eiweiß 13 g 10,4 g (21%)
Salz 1,60 g 1,28 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

153 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate0,6 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren3,3 g
Cholesterin232 mg
Natrium640 mg
Calcium50,2 mg
Kalium96,4 mg
Eisen1,2 mg
Vitamin A106 mcg
Vitamin C6,4 mg
Vitamin D1,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Hühnerei, Paprika, Senfsaaten, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soleier aus Bodenhaltung?

100 g Soleier aus Bodenhaltung enthalten 153 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soleier aus Bodenhaltung?

100 g Soleier aus Bodenhaltung enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soleier aus Bodenhaltung?

100 g Soleier aus Bodenhaltung enthalten 0,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soleier aus Bodenhaltung?

100 g Soleier aus Bodenhaltung enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soleier aus Bodenhaltung?

100 g Soleier aus Bodenhaltung enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soleier aus Bodenhaltung?

100 g Soleier aus Bodenhaltung enthalten 0,091 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soleier aus Bodenhaltung?

Die Hauptzutaten von Soleier aus Bodenhaltung sind: Branntweinessig, Hühnerei, Paprika, Senfsaaten, Speisesalz.

Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
6 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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