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Basmati & Wildreis im Glad — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4006237640404 Basmati Reis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
356pro 100 g
Eiweiß
9,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
76 gpro 100 g
Fett
1,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 356 Kalorien. Pro 100 g: 356 Kalorien, 9,7 g Eiweiß, 1,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1490 kJ / 356 kcal 1490 kJ / 356 kcal (18%)
Fett 1,1 g 1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 76 g 76 g (29%)
davon Zucker 0,6 g 0,6 g (1%)
Ballaststoffe 1,8 g 1,8 g
Eiweiß 9,7 g 9,7 g (19%)
Salz 0,01 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

356 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate76 g
Zucker0,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett1,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium1,0 mg
Kalium44,7 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basmatireis, Wildreis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Basmati & Wildreis im Glad?

100 g Basmati & Wildreis im Glad enthalten 356 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Basmati & Wildreis im Glad?

100 g Basmati & Wildreis im Glad enthalten 9,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Basmati & Wildreis im Glad?

100 g Basmati & Wildreis im Glad enthalten 76,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Basmati & Wildreis im Glad?

100 g Basmati & Wildreis im Glad enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Basmati & Wildreis im Glad?

100 g Basmati & Wildreis im Glad enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Basmati & Wildreis im Glad?

100 g Basmati & Wildreis im Glad enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Basmati & Wildreis im Glad?

Die Hauptzutaten von Basmati & Wildreis im Glad sind: Basmatireis, Wildreis.

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