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Riz basmati — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 634114057690 Basmati Reis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
355pro 100 g
Eiweiß
9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
78 gpro 100 g
Fett
0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 355 Kalorien. Pro 100 g: 355 Kalorien, 9 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1485 kJ / 355 kcal 1485 kJ / 355 kcal (18%)
Fett 0,8 g 0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 78 g 78 g (30%)
davon Zucker — —
Eiweiß 9 g 9 g (18%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

355 Kalorien in 100 g
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate78 g
Fett0,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Riz basmati?

100 g Riz basmati enthalten 355 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Riz basmati?

100 g Riz basmati enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Riz basmati?

100 g Riz basmati enthalten 78,0 g Kohlenhydrate.

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