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Himbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4005967005309 Pralinen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
612pro 100 g
Eiweiß
4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
39 gpro 100 g
Fett
47 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Himbeere 612 Kalorien, 4,9 g Eiweiß und 47 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2561 kJ / 612 kcal
Fett 47 g
davon gesättigte Fettsäuren 35 g
Kohlenhydrate 39 g
davon Zucker 31 g
Ballaststoffe 6,1 g
Eiweiß 4,9 g
Salz 0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

612 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate39 g
Zucker31 g
Zugesetzter Zucker19,8 g
Ballaststoffe6,1 g
Fett47 g
Gesättigte Fettsäuren35 g
Natrium12 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hafer-Vollkornmehl, Haferdrink, Himbeerpulver Gefriergetrocknet, Kakaobutter, Kakaomasse, Kokosfett, Rohrohrzucker

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Himbeere?

100 g Himbeere enthalten 612 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Himbeere?

100 g Himbeere enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Himbeere?

100 g Himbeere enthalten 39,0 g Kohlenhydrate. Davon 31,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Himbeere?

100 g Himbeere enthalten 31,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Himbeere?

100 g Himbeere enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Himbeere?

100 g Himbeere enthalten 6,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Himbeere?

Die Hauptzutaten von Himbeere sind: Hafer-Vollkornmehl, Haferdrink, Himbeerpulver Gefriergetrocknet, Kakaobutter, Kakaomasse.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
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