Alternativen zu tuna Salad

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

12 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Delamaris Makrelensalat +40,8 Kalorien−0,9 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   174Kalorien 9,9Eiweiß 11,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Saupiquet Thunfisch Salat Linsen −4,0 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   129Kalorien 11Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Nixe Thunfischsalat Couscous +89,7 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   223Kalorien 10Eiweiß 14Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Rio mare Thunfisch Salat Sizilien Edition +74,7 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   208Kalorien 9,5Eiweiß 13Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Asda Tuna And Sweetcorn In Mayonnaise +12,7 Kalorien−2,2 g Eiweiß+0,6 g Zucker
   146Kalorien 8,6Eiweiß 8,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   chef select Tonijn Thon −9,3 Kalorien−4,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,0 g Zucker
   124Kalorien 6,3Eiweiß 7,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Lidl Tuna Salad Mexican Style −10,3 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,0 g Zucker
   123Kalorien 8,4Eiweiß 5,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   M Classic Salade de thon +48,7 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
   182Kalorien 9,3Eiweiß 12Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   SPAR SPAR tonhal saláta +36,7 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
   170Kalorien 9,6Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Nadler Räucherforellen Salat +83,7 Kalorien−2,1 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    217Kalorien 8,7Eiweiß 18Fett 2,8Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Homann Thunfischsalat +151 Kalorien−1,8 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+3,7 g Zucker
    284Kalorien 9Eiweiß 24,2Fett 2,3Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Gosch-Sylt Morsumer Häppchen +222 Kalorien−5,5 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren+9,8 g Zucker
    355Kalorien 5,3Eiweiß 29,2Fett 4Ges. Fettsäuren 11Zucker Vergleichen Alternativen

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