Alternativen zu Das Pausenbrot

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Golden Toast Vollkorntoast +54,6 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    280Kalorien 7,4Eiweiß 5,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Bäckerkrönung Roggen-Vollkornbrot −21 Kalorien−4,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    204Kalorien 5,1Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    REWE Sonnenblumenkernbrot −5 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    220Kalorien 7,1Eiweiß 4,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Grafschafter Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen −5 Kalorien−2,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    220Kalorien 6,7Eiweiß 5,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    EDEKA Bio Dinkelvollkornbrot +20 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    245Kalorien 9,1Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Migros Pain toast +52 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    277Kalorien 10Eiweiß 9Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Schär Vollkornbrot +8 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    233Kalorien 7Eiweiß 7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Männl Urbackstube Bio-Holzofenbrot natur +2 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    227Kalorien 6,9Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    REWE Bio Dinkel-Vollkornbrot +24 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    249Kalorien 9,4Eiweiß 7,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Mestemacher Fitnessbrot −37 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    188Kalorien 5,9Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Goldkorn Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen +50 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    275Kalorien 8Eiweiß 13Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Prümtaler Mühlenbäckerei Hahn & Söhne GmbH Niederrheinisches vollkornbrot, grob −2,5 Kalorien−3,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    222Kalorien 6,2Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Gut bio Vollkornbrot −26 Kalorien−4,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    199Kalorien 5,1Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Mestemacher Vollkornbrot −26,4 Kalorien−4,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    199Kalorien 5,1Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Vollkornbrot +7 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    232Kalorien 7,8Eiweiß 5,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Billa Vollkornbrot −13 Kalorien−3,4 g Eiweiß−2,9 g Zucker
    212Kalorien 6,1Eiweiß 4,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Goldkorn Vollkornbrot feinkörnig −28 Kalorien−4,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    197Kalorien 4,9Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Pural Pain complet aux graines de lin −32 Kalorien−4,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    193Kalorien 4,9Eiweiß 3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Aerzener Brot und Kuchen Roggen-Vollkornbrot −24 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    201Kalorien 5,2Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Goldblume Roggenkraft −24 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    201Kalorien 5,2Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Ja Roggenvollkornbrot −24 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    201Kalorien 5,2Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    REWE Beste Wahl Vierkorn Volkornbrot −33 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    192Kalorien 5,8Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Bäckerei Haverland Vollkornbrot −4 Kalorien−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    221Kalorien 9,5Eiweiß 2,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Mestemacher Vollkornbrot - Unser Pures +57 Kalorien+2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    282Kalorien 11,5Eiweiß 13,9Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen

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