Bio Zentrale Naturprodukte GmbH

Sesam Flüssiges Tahin — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300ml EAN 4005009101976 Cereal butters Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 695pro 100 ml
Eiweiß: 24 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 10 gpro 100 ml
Fett: 62 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Sesam Flüssiges Tahin 695 Kalorien, 24 g Eiweiß und 62 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	2908 kJ / 695 kcal
Fett	62 g
davon gesättigte Fettsäuren	10 g
Kohlenhydrate	10 g
davon Zucker	1,2 g
Ballaststoffe	2 g
Eiweiß	24 g
Salz	0,38 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

695 Kalorien in 100 ml

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate10 g

Zucker1,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2 g

Fett62 g

Gesättigte Fettsäuren10 g

Cholesterin0 mg

Natrium152 mg

Calcium959 mg

Kalium467 mg

Eisen14,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Spar Natur*pur Bio-Tahina Sesam-Mus Eiweiß 26 g · 615 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−140 mg Natrium
Edeka Bio Tahin - Sesammus Eiweiß 26 g · 648 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−148 mg Natrium
Eridanous Tahini Eiweiß 25,3 g · 630 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−152 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Meersalz, Sesam

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sesam Flüssiges Tahin?

100 g Sesam Flüssiges Tahin enthalten 695 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sesam Flüssiges Tahin?

100 g Sesam Flüssiges Tahin enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sesam Flüssiges Tahin?

100 g Sesam Flüssiges Tahin enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sesam Flüssiges Tahin?

100 g Sesam Flüssiges Tahin enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sesam Flüssiges Tahin?

100 g Sesam Flüssiges Tahin enthalten 152,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sesam Flüssiges Tahin?

100 g Sesam Flüssiges Tahin enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sesam Flüssiges Tahin?

Die Hauptzutaten von Sesam Flüssiges Tahin sind: Meersalz, Sesam.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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