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Gouda in Scheiben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4004164002821 Goudas Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 348pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 28 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gouda in Scheiben 348 Kalorien, 24 g Eiweiß und 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1456 kJ / 348 kcal
Fett	28 g
davon gesättigte Fettsäuren	19 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	24 g
Salz	1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

348 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett28 g

Gesättigte Fettsäuren19 g

Cholesterin103 mg

Natrium760 mg

Calcium728 mg

Kalium121 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A164 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hofburger Fettreduzierter Gouda - cremig-mild Eiweiß 29,1 g · 259 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−7,8 g Ges. Fettsäuren−549 mg Natrium
Hofburger Kasländer Leicht Eiweiß 30 g · 267 kcal pro 100 g

−8 g Ges. Fettsäuren−660 mg Natrium−81 Kalorien
Lidl Wiesenländer mild & nussig Eiweiß 26 g · 338 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−758 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gouda

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gouda in Scheiben?

100 g Gouda in Scheiben enthalten 348 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gouda in Scheiben?

100 g Gouda in Scheiben enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gouda in Scheiben?

100 g Gouda in Scheiben enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gouda in Scheiben?

100 g Gouda in Scheiben enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gouda in Scheiben?

100 g Gouda in Scheiben enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gouda in Scheiben?

100 g Gouda in Scheiben enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gouda in Scheiben?

Die Hauptzutaten von Gouda in Scheiben sind: Gouda.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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