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Mozzarella — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 4004164002920 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
294pro 100 g
Eiweiß
24 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,3 gpro 100 g
Fett
21 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mozzarella 294 Kalorien, 24 g Eiweiß und 21 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1230 kJ / 294 kcal
Fett 21 g
davon gesättigte Fettsäuren 14 g
Kohlenhydrate 2,3 g
davon Zucker 0,7 g
Eiweiß 24 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

294 Kalorien in 100 g
Eiweiß24 g
Kohlenhydrate2,3 g
Zucker0,7 g
Fett21 g
Gesättigte Fettsäuren14 g
Natrium520 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 294 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 2,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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