Salzgurken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 20pro 100 g
- Eiweiß
- 1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 2,6 gpro 100 g
- Fett
- 0,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (180 g): 36 Kalorien. Pro 100 g: 20 Kalorien, 1 g Eiweiß, 0,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 180 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 84 kJ / 20 kcal | 151 kJ / 36 kcal (2%) |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 2,6 g | 4,7 g (2%) |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,2 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 1,1 g |
| Eiweiß | 1 g | 1,8 g (4%) |
| Salz | 3,80 g | 6,84 g (114%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Salzgurken kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksZutaten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Salzgurken?
100 g Salzgurken enthalten 20 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Salzgurken?
100 g Salzgurken enthalten 1,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Salzgurken?
100 g Salzgurken enthalten 2,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Salzgurken?
100 g Salzgurken enthalten 0,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Salzgurken?
100 g Salzgurken enthalten 1520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Salzgurken?
100 g Salzgurken enthalten 0,589 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Salzgurken?
Die Hauptzutaten von Salzgurken sind: Gurke, Naturvergoren, Speisesalz.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden: