Eifeler Fleischwaren

Hähnchenfleisch im eigenen Saft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4003473012200 Dosenfleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
163pro 100 g
Eiweiß
18,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
9,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hähnchenfleisch im eigenen Saft 163 Kalorien, 18,6 g Eiweiß und 9,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 682 kJ / 163 kcal
Fett 9,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 18,6 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

163 Kalorien in 100 g
Eiweiß18,6 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Fett9,6 g
Gesättigte Fettsäuren2,8 g
Natrium600 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchenfleisch im eigenen Saft?

100 g Hähnchenfleisch im eigenen Saft enthalten 163 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchenfleisch im eigenen Saft?

100 g Hähnchenfleisch im eigenen Saft enthalten 18,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchenfleisch im eigenen Saft?

100 g Hähnchenfleisch im eigenen Saft enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchenfleisch im eigenen Saft?

100 g Hähnchenfleisch im eigenen Saft enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchenfleisch im eigenen Saft?

100 g Hähnchenfleisch im eigenen Saft enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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