Alternativen zu Grünkohl-Eintopf

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

17 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   HAK Grünkohl −85 Kalorien−2,4 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   28Kalorien 2,4Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   KING'S CROWN Gemüse Grünkohl 660 g −79 Kalorien−1,6 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   34Kalorien 3,2Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Paulsen Grünkohl −69 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,8 g Zucker
   44Kalorien 4,3Eiweiß 0,9Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Freshona Grünkohl −89 Kalorien−1,6 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   24Kalorien 3,2Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Beste Ernte Grünkohl −69 Kalorien−0,5 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   44Kalorien 4,3Eiweiß 0,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   KL Grünkohl von K-Classic −79 Kalorien−1,6 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   34Kalorien 3,2Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Wilhelm Brandenburg Knacker nach Art Mettenden +163 Kalorien+13,2 g Eiweiß+8,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   276Kalorien 18Eiweiß 22Fett 12Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Rhabio GmbH & Co KG Lippische Palme Bio Grünkohl −69 Kalorien−0,5 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   44Kalorien 4,3Eiweiß 0,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Rasting Mettenden +187 Kalorien+15,2 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   300Kalorien 20Eiweiß 24Fett 10Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Dreistern Grünkohl −24 Kalorien+1,5 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    89Kalorien 6,3Eiweiß 4,9Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Dreistern Grünkohl mit Kassler und Mettenden −12 Kalorien+1,4 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    101Kalorien 6,2Eiweiß 5,2Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Die Thüringer Rauchmettenden +213 Kalorien+13,1 g Eiweiß+9,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    326Kalorien 17,9Eiweiß 27,9Fett 12,4Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Kühne Grünkohl −69 Kalorien−2,5 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    44Kalorien 2,3Eiweiß 2,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Almtaler/ Penny Grünkohl −19 Kalorien+1,6 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    94Kalorien 6,4Eiweiß 5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    meerpohl Oldenburger Grünkohlessen +58 Kalorien+2,2 g Eiweiß+3,0 g Ges. Fettsäuren
    171Kalorien 7Eiweiß 13Fett 6,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Wurst-Basar Konrad Hinsemann GmbH Grünkohl −28 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    85Kalorien 3,6Eiweiß 5,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Spreewaldhof Deftiger Grünkohl −58 Kalorien−2,8 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    55Kalorien 2Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen

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