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Unser Pudding Schokolade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2 x 46 g EAN 4002809042362 Puddings Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 97,6pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17,8 gpro 100 g
Fett: 1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (149 g): 145 Kalorien. Pro 100 g: 97,6 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 149 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	408 kJ / 98 kcal	608 kJ / 145 kcal (7%)
Fett	1,5 g	2,2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	1,3 g (6%)
Kohlenhydrate	17,8 g	26,5 g (10%)
davon Zucker	12,4 g	18,5 g (21%)
Ballaststoffe	6,7 g	10,0 g
Eiweiß	3,3 g	4,9 g (10%)
Salz	0,10 g	0,15 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

97,6 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate17,8 g

Zucker12,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,7 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium40,3 mg

Calcium33,7 mg

Kalium810 mg

Eisen10,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,6 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ehrmann Pistacia Style Mousse High-Protein Eiweiß 10 g · 76 kcal pro 100 g

−8,4 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−40,3 mg Natrium
Ehrmann Pistachio style pudding Eiweiß 10 g · 75 kcal pro 100 g

−7,4 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−20,3 mg Natrium
Danone Yopro Pudding Vanilla Eiweiß 10 g · 71,3 kcal pro 100 g

−7,9 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−26,3 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Fettarmes Kakaopulver, Maisstärke

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Unser Pudding Schokolade?

100 g Unser Pudding Schokolade enthalten 98 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Unser Pudding Schokolade?

100 g Unser Pudding Schokolade enthalten 3,289 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Unser Pudding Schokolade?

100 g Unser Pudding Schokolade enthalten 17,785 g Kohlenhydrate. Davon 12,416 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Unser Pudding Schokolade?

100 g Unser Pudding Schokolade enthalten 12,416 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Unser Pudding Schokolade?

100 g Unser Pudding Schokolade enthalten 40,268 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Unser Pudding Schokolade?

100 g Unser Pudding Schokolade enthalten 6,741 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Unser Pudding Schokolade?

Die Hauptzutaten von Unser Pudding Schokolade sind: Fettarmes Kakaopulver, Maisstärke.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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