Ruf

Tasenpudding — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

59g EAN 4002809018909 Puddingpulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
119pro 100 g
Eiweiß
2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
20 gpro 100 g
Fett
2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (209 g): 248 Kalorien. Pro 100 g: 119 Kalorien, 2,7 g Eiweiß, 2,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 209 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 496 kJ / 119 kcal 1037 kJ / 248 kcal (12%)
Fett 2,8 g 5,9 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g 3,8 g (19%)
Kohlenhydrate 20 g 41,8 g (16%)
davon Zucker 10 g 20,9 g (23%)
Ballaststoffe 0,5 g 1,0 g
Eiweiß 2,7 g 5,6 g (11%)
Salz 0,11 g 0,23 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

119 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate20 g
Zucker10 g
Zugesetzter Zucker5,5 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett2,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium44 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Tasenpudding kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Kaffee, Karamell, Maltodextrin, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Zucker, Zutatenliste Vollmilchpulver

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tasenpudding?

100 g Tasenpudding enthalten 119 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tasenpudding?

100 g Tasenpudding enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tasenpudding?

100 g Tasenpudding enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tasenpudding?

100 g Tasenpudding enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tasenpudding?

100 g Tasenpudding enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tasenpudding?

100 g Tasenpudding enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tasenpudding?

Die Hauptzutaten von Tasenpudding sind: Kaffee, Karamell, Maltodextrin, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma.

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
7 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Mehr von Ruf

Nährwerte weiterer Produkte von Ruf:

Alle Produkte von Ruf →