Ostmann

Ostmann Sojasauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150mg EAN 4002674317084 Sojasoßen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 68pro 100 g
Eiweiß: 7,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Ostmann Sojasauce 68 Kalorien, 7,8 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	285 kJ / 68 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	4 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	7,8 g
Salz	17 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

68 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,8 g

Kohlenhydrate4 g

Zucker0,5 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium6800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

fairtrade Original Soja Sauce Eiweiß 8 g · 51 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−17 Kalorien
Sempio Sauce soja (glutenfrei) Eiweiß 9 g · 36 kcal pro 100 g

−32 Kalorien+1,2 g Eiweiß
Less Salt Soy Sauce Eiweiß 8,5 g · 51 kcal pro 100 g

−0,1 g Ges. Fettsäuren−17 Kalorien+0,7 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ostmann Sojasauce?

100 g Ostmann Sojasauce enthalten 68 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ostmann Sojasauce?

100 g Ostmann Sojasauce enthalten 7,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ostmann Sojasauce?

100 g Ostmann Sojasauce enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ostmann Sojasauce?

100 g Ostmann Sojasauce enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ostmann Sojasauce?

100 g Ostmann Sojasauce enthalten 6800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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