Käse leicht — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 280pro 100 g
- Eiweiß
- 31 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,5 gpro 100 g
- Fett
- 17 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (140 g): 392 Kalorien. Pro 100 g: 280 Kalorien, 31 g Eiweiß, 17 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 140 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1172 kJ / 280 kcal | 1640 kJ / 392 kcal (20%) |
| Fett | 17 g | 23,8 g (34%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11 g | 15,4 g (77%) |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,7 g (0%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,7 g (1%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 31 g | 43,4 g (87%) |
| Salz | 0,80 g | 1,12 g (19%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Speisesalz
Allergene
Enthält: Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Käse leicht?
100 g Käse leicht enthalten 280 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Käse leicht?
100 g Käse leicht enthalten 31,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Käse leicht?
100 g Käse leicht enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Käse leicht?
100 g Käse leicht enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Käse leicht?
100 g Käse leicht enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Käse leicht?
100 g Käse leicht enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Käse leicht?
Die Hauptzutaten von Käse leicht sind: Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Speisesalz.
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