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Original Feta (Bio) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

130 g EAN 4002468209526 Feta Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
288pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
24 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 144 Kalorien. Pro 100 g: 288 Kalorien, 18 g Eiweiß, 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1205 kJ / 288 kcal 602 kJ / 144 kcal (7%)
Fett 24 g 12 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren 17 g 8,5 g (43%)
Kohlenhydrate 0,5 g 0,2 g (0%)
davon Zucker 0,5 g 0,2 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 18 g 9 g (18%)
Salz 2,40 g 1,20 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

288 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett24 g
Gesättigte Fettsäuren17 g
Cholesterin2,4 mg
Natrium960 mg
Calcium120 mg
Kalium153 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A1,7 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Pasteurisierte Ziegenmilch, Sheeps Milk, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Original Feta (Bio)?

100 g Original Feta (Bio) enthalten 288 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Original Feta (Bio)?

100 g Original Feta (Bio) enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Original Feta (Bio)?

100 g Original Feta (Bio) enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Original Feta (Bio)?

100 g Original Feta (Bio) enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Original Feta (Bio)?

100 g Original Feta (Bio) enthalten 960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Original Feta (Bio)?

100 g Original Feta (Bio) enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Original Feta (Bio)?

Die Hauptzutaten von Original Feta (Bio) sind: Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Pasteurisierte Ziegenmilch, Sheeps Milk, Speisesalz.

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