Alternativen zu Nudelsalat mit Geflügelfrikadellen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Saupiquet Rio mare Thunfisch-Salat Italiana −97 Kalorien+4,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    115Kalorien 9,1Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Saladinettes Feldsalat mix −195 Kalorien−2,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    17,1Kalorien 1,7Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Cooper irish chicken fillet breasts −44 Kalorien+12,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    168Kalorien 16,8Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Bonduelle Kreation zart & nussig −191 Kalorien−2,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    21Kalorien 2Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Dulano Leichte delikatess Truthahnsalami +39 Kalorien+16,5 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    251Kalorien 21Eiweiß 18Fett 7,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Hofmaier Truthahn Salami mit Palmfett +85 Kalorien+14,5 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    297Kalorien 19Eiweiß 24Fett 9,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Frischer Salanova Kopfsalat (feiner Blattsalat) −198 Kalorien−3,2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    14,4Kalorien 1,3Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Gut & Günstig Blattsalat Mix −195 Kalorien−3,1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    17Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Bonduelle Gartensalat mit Petersilie −197 Kalorien−3,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    15Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Aldi Geflügelsalami mit Pflanzenfett +16 Kalorien+17,5 g Eiweiß+6,4 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    228Kalorien 22Eiweiß 15Fett 8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett und grünem Pfeffer +16 Kalorien+17,5 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    228Kalorien 22Eiweiß 15Fett 7,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    K-Classic K Classic Truthahnbrust −112 Kalorien+15,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    100Kalorien 20Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Dulano Puten Lachsschinken −90 Kalorien+21,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    122Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Saupiquet Thunfisch Salat Dinkel und Gerste +4 Kalorien+5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    216Kalorien 9,5Eiweiß 14Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Saupiquet Thunfisch Salat Italiana mit Pasta, Thunfisch Pasta −41 Kalorien+4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    171Kalorien 8,5Eiweiß 11Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous +32 Kalorien+4,5 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    244Kalorien 9Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Saupiquet Thunfisch-Salat mit Linsen 2 x 160 g −5 Kalorien+6,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    207Kalorien 11Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Gut & Günstig Truthahn Salami +30 Kalorien+14,5 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    242Kalorien 19Eiweiß 18Fett 9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Edeka Bayrischer Wurstsalat +30 Kalorien+5 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    242Kalorien 9,5Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Bonduelle Frischer Family-Mix −197 Kalorien−3,4 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    15,2Kalorien 1,1Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Bonduelle Frischer Salatino-Mix −196 Kalorien−3,2 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    16Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Landjunker Puten-Schnitzel ';Metaxa'; −61 Kalorien+8,5 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    151Kalorien 13Eiweiß 9,9Fett 3,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    natsu Risoni-Nudelsalat −83,7 Kalorien+2,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    128Kalorien 6,6Eiweiß 6,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Fischer Selleriesalat in Streifen −198 Kalorien−3,8 g Eiweiß−4,3 g Zucker
    14Kalorien 0,7Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen

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