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Türkische Oliven schwarz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4002239405126 Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
338pro 100 g
Eiweiß
2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,4 gpro 100 g
Fett
34,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 338 Kalorien. Pro 100 g: 338 Kalorien, 2 g Eiweiß, 34,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1414 kJ / 338 kcal 1414 kJ / 338 kcal (17%)
Fett 34,1 g 34,1 g (49%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 2,4 g 2,4 g (1%)
davon Zucker 0,1 g 0,1 g (0%)
Eiweiß 2 g 2 g (4%)
Salz 4,80 g 4,80 g (80%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

338 Kalorien in 100 g
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate2,4 g
Zucker0,1 g
Fett34,1 g
Natrium1920 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Türkische Oliven schwarz?

100 g Türkische Oliven schwarz enthalten 338 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Türkische Oliven schwarz?

100 g Türkische Oliven schwarz enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Türkische Oliven schwarz?

100 g Türkische Oliven schwarz enthalten 2,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Türkische Oliven schwarz?

100 g Türkische Oliven schwarz enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Türkische Oliven schwarz?

100 g Türkische Oliven schwarz enthalten 1920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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