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Ajvar mild — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190g EAN 4002015528629 Bell Pepper Sauces Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 75pro 100 g
Eiweiß: 1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,3 gpro 100 g
Fett: 3,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 75 Kalorien. Pro 100 g: 75 Kalorien, 1,4 g Eiweiß, 3,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	314 kJ / 75 kcal	314 kJ / 75 kcal (4%)
Fett	3,5 g	3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	0,7 g (3%)
Kohlenhydrate	8,3 g	8,3 g (3%)
davon Zucker	8,3 g	8,3 g (9%)
Ballaststoffe	2,9 g	2,9 g
Eiweiß	1,4 g	1,4 g (3%)
Salz	1 g	1 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

75 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,4 g

Kohlenhydrate8,3 g

Zucker8,3 g

Zugesetzter Zucker3,1 g

Ballaststoffe2,9 g

Fett3,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium400 mg

Calcium4,9 mg

Kalium172 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C102 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aubergine, Essigsäure, Knoblauch, Rote Paprika, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ajvar mild?

100 g Ajvar mild enthalten 75 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ajvar mild?

100 g Ajvar mild enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ajvar mild?

100 g Ajvar mild enthalten 8,3 g Kohlenhydrate. Davon 8,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ajvar mild?

100 g Ajvar mild enthalten 8,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ajvar mild?

100 g Ajvar mild enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ajvar mild?

100 g Ajvar mild enthalten 2,917 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ajvar mild?

Die Hauptzutaten von Ajvar mild sind: Aubergine, Essigsäure, Knoblauch, Rote Paprika, Säuerungsmittel.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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