Alternativen zu Crêpes jambon

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

91 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Steiner's Lower Carb Pfannkuchen −73 Kalorien+1,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   83Kalorien 7,8Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Bauck Hof Waffeln & Pfannkuchen +204 Kalorien+0,9 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   360Kalorien 7,1Eiweiß 1,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Linea natura Mais-Waffeln +228 Kalorien+1,7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
   384Kalorien 7,9Eiweiß 3,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Settele Eier-Flädle +158 Kalorien+3,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
   314Kalorien 9,4Eiweiß 17Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   sondey Mais Waffeln mit Meersalz Bio +227 Kalorien+1,5 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
   383Kalorien 7,7Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Ashoka crêpe indienne à la farine de pois chiche +162 Kalorien+13,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   318Kalorien 20Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   M-Classic Mini-Reis-Waffeln +228 Kalorien+1,8 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   384Kalorien 8Eiweiß 2,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   BREAKFAST Best PITA Sandwiches Egg & Cheese +83,4 Kalorien+5,1 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   239Kalorien 11,3Eiweiß 11,3Fett 5,6Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Orgran Buckwheat Pancake Mix +191 Kalorien+1,8 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   347Kalorien 8Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Low-Carb Pancakes −11,5 Kalorien+4,0 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    144Kalorien 10,2Eiweiß 8,9Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Ekspresso Pankükas −4 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    152Kalorien 7,6Eiweiß 4,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    LAWA Crepes +19 Kalorien+1,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    175Kalorien 8Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Dovgan Blinys +6 Kalorien+3,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    162Kalorien 10Eiweiß 5,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Body&fit Smart Protein Pancakes +206 Kalorien+38,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    362Kalorien 45Eiweiß 3,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Dovgan Blinys mit Hackfleischfüllung +51 Kalorien+3,1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    207Kalorien 9,3Eiweiß 7,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    komet crepes ohne Zuckerzusatz +19 Kalorien+2,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    175Kalorien 8,6Eiweiß 3,7Fett 1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Albert Heijn mix voor pannenkoeken, naturel +14 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    170Kalorien 7Eiweiß 2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Nu3 Mélange pour pancakes protéinés +197 Kalorien+14,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    353Kalorien 20,9Eiweiß 5Fett 1Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    M Classic Délices à la tomate et à la mozzarella +25 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    181Kalorien 4,9Eiweiß 8,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Bürger Pfannkuchen +22 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    178Kalorien 5,3Eiweiß 5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    LAWA 10 feine Pfannkuchen +36 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    192Kalorien 6Eiweiß 5,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    LAWA 10 feine Pfannkuchen +36 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    192Kalorien 6Eiweiß 5,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    LAWA Feine Pfannkuchen +164 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    320Kalorien 6Eiweiß 5,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Penny Pfannkuchen +36 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    192Kalorien 6Eiweiß 5,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen

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