Kölln

Knusprige Haferfleks Honig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4000540021042 Pflanzliche Lebensmittel Und Getranke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 388pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 73 gpro 100 g
Fett: 4,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Knusprige Haferfleks Honig 388 Kalorien, 11 g Eiweiß und 4,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1623 kJ / 388 kcal
Fett	4,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	73 g
davon Zucker	26 g
Eiweiß	11 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

388 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate73 g

Zucker26 g

Fett4,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Spar Natur*pur Bio Spaghetti Rote Linsen Eiweiß 26 g · 334 kcal pro 100 g

−25 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−400 mg Natrium
Seitenbacher Ballastoos Eiweiß 17 g · 368 kcal pro 100 g

−23 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−400 mg Natrium
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−25,5 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−400 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusprige Haferfleks Honig?

100 g Knusprige Haferfleks Honig enthalten 388 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusprige Haferfleks Honig?

100 g Knusprige Haferfleks Honig enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusprige Haferfleks Honig?

100 g Knusprige Haferfleks Honig enthalten 73,0 g Kohlenhydrate. Davon 26,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusprige Haferfleks Honig?

100 g Knusprige Haferfleks Honig enthalten 26,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusprige Haferfleks Honig?

100 g Knusprige Haferfleks Honig enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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