Haferflocken (Kernig) Bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 364pro 100 g
- Eiweiß
- 13 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 59 gpro 100 g
- Fett
- 6,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (40 g): 146 Kalorien. Pro 100 g: 364 Kalorien, 13 g Eiweiß, 6,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 40 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1523 kJ / 364 kcal | 609 kJ / 146 kcal (7%) |
| Fett | 6,4 g | 2,6 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 0,5 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 59 g | 23,6 g (9%) |
| davon Zucker | 1,2 g | 0,5 g (1%) |
| Ballaststoffe | 9,2 g | 3,7 g |
| Eiweiß | 13 g | 5,2 g (10%) |
| Salz | 0 g | 0 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Haferflocken (Kernig) Bio kaufen
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Zutaten
Allergene
Enthält: Bio haferflocken
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Haferflocken (Kernig) Bio?
100 g Haferflocken (Kernig) Bio enthalten 364 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Haferflocken (Kernig) Bio?
100 g Haferflocken (Kernig) Bio enthalten 13,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Haferflocken (Kernig) Bio?
100 g Haferflocken (Kernig) Bio enthalten 59,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Haferflocken (Kernig) Bio?
100 g Haferflocken (Kernig) Bio enthalten 1,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Haferflocken (Kernig) Bio?
100 g Haferflocken (Kernig) Bio enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Haferflocken (Kernig) Bio?
100 g Haferflocken (Kernig) Bio enthalten 9,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Haferflocken (Kernig) Bio?
Die Hauptzutaten von Haferflocken (Kernig) Bio sind: Bio Haferflocken.
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