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Kinder Sticks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4000381043418 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
390pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
75,3 gpro 100 g
Fett
3,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kinder Sticks 390 Kalorien, 12 g Eiweiß und 3,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1632 kJ / 390 kcal
Fett 3,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 75,3 g
davon Zucker 1,3 g
Eiweiß 12 g
Salz 2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

390 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate75,3 g
Zucker1,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett3,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Brezellauge, Dinkelmehl, Gerstenmalzextrakt, Salut, Sonnenblumenöl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kinder Sticks?

100 g Kinder Sticks enthalten 390 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kinder Sticks?

100 g Kinder Sticks enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kinder Sticks?

100 g Kinder Sticks enthalten 75,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kinder Sticks?

100 g Kinder Sticks enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kinder Sticks?

100 g Kinder Sticks enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kinder Sticks?

Die Hauptzutaten von Kinder Sticks sind: Brezellauge, Dinkelmehl, Gerstenmalzextrakt, Salut, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
5 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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